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产后怎么调养最好

发布时间:[2013-09-26]

产后怎么调养最好?宁德蕉城时代妇科医院专家介绍，女性朋友产后一定要调养好才是重要，...【查看详情】

女性产后怎么调养最好

发布时间:[2013-09-23]

女性产后怎么调养最好？宁德蕉城时代妇科医院专家介绍，产后主要还是从一些方面来注意做好调养措施，...【查看详情】

坐月子得注意哪些月子病呢

发布时间:[2013-07-25]

坐月子得注意哪些月子病呢？坐月子的新妈妈如果不注意很容易落下月子病，所以生完孩子，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。宁德蕉城时代妇科医院专家介绍，坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。那么，坐月子得注意哪些月子病呢？...【查看详情】

新妈妈如怎样防产后抑郁症的出现

发布时间:[2013-07-23]

新妈妈如怎样防产后抑郁症的出现?产后抑郁症其实就是分娩后出现抑郁等情绪变化的症状。这是很多产妇容易出现的状况。宁德蕉城时代妇科医院专家介绍，危害非常大因此，准妈妈们应重视产后抑郁症的预防。那么，新妈妈如怎样防产后抑郁症的出现? 宁德蕉城时代妇科医院专家表...【查看详情】

产妇科后如何减肚子呢？怀胎十月孕妈咪的肚子从小肚腩一直成长为圆圆的大西瓜，变化之快、之大，实在令人赞叹，宁德最好的妇科医院专家介绍，分娩之后孕妈妈的肚子却不会一下子就回到孕前平滑如初的样子。如何减去肚子上的赘肉也就成了广大产妇关注的话题。那么，产妇科后如何减肚子呢？产妇科后如何减肚子呢？ 1、散步减肥法。正确的方法是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走直线。由于产妇身体还比较虚弱，所以强度不应太大，一般以微微出汗为宜。坚持3周便可见效。》》》》》》》》》》》》》》...【查看详情】

孕妇科后在饮食上注意事项呢

发布时间:[2013-04-26]

孕妇科后在饮食上注意事项呢？宁德最好的妇科医院专家介绍，对每个孕妈妈而言，怀胎十月，一朝分娩，看见自己的宝宝顺利出生，心里肯定对孩子的保护欲油然而生。但是就是因为有了宝宝，妈妈们就更应该要好好照顾自己，只有妈妈身体强壮，健健康康才能保证孩子以后的生活质量。那么，孕妇科后在饮食上注意事项呢？ 1、女性在产后要少吃多餐：因为孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。然后要荤...【查看详情】

产后多久会来月经呢

发布时间:[2013-04-12]

产后多久会来月经呢？宁德妇科医院专家介绍，产后多久会来月经是很多产后女性所关心的话题，女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。那么，产后多久会来月经呢？研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复...【查看详情】

六种月子病新妈妈小心预防才对

发布时间:[2013-04-06]

六种月子病新妈妈小心预防才对？宁德最好的妇科医院专家介绍，女性生完孩子后，出于母爱的本能，把全部关心都给了宝宝而忽略了自己。但是坐月子对新妈妈的健康非常重要，如果护理不好，对以后的健康都会有影响，特别是要预防月子病，更是时刻都不能放松。 1、产褥热：如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。 2、子宫脱垂：有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫...【查看详情】

做完剖腹产女性应该怎么护理

发布时间:[2013-04-05]

做完剖腹产女性应该怎么护理？宁德妇科医院专家介绍，随着医学技术的发展，剖腹产的并发症越来越少，但它毕竟不同于顺产手术，在术后需要注意护理，才能防止术后感染、更快恢复身体健康。那么，做完剖腹产女性应该怎么护理？女性剖腹产后护理需要注意下面几点： 1、控制产后性生活。当产后恶露还没干净，子宫内创面还没修复时，应禁止过性生活，这样才能防止产褥期受到感染而引发炎症等不良后果。》》》》》》》》》》》》》》》推荐阅读：产后瑜珈可缓解分娩后的身体不适吗 2、最好选择侧卧。女性术后应采取侧卧，让身体和床保持2...【查看详情】

产后最经济有效的减肥方法是

发布时间:[2013-03-26]

产后最经济有效的减肥方法是？宁德妇科医院专家介绍，由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。那么，产后最经济有效的减肥方法是？ 1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。》》》》》》》》》》》》》》》》》》》推荐阅读：产后瑜珈可...【查看详情】