哪些人产后易肥胖

作者：lls 时间: 2013-01-21 10:22 来源：未知点击：次

[导读] 哪些人产后易肥胖？宁德妇科医院专家介绍，产后妈妈每日饮食应遵循五餐原则，早餐、点心、午饭、点心、晚饭热量比例按照3：1：3：1：2搭配。那么，哪些人产后易肥胖？专家介绍，易形成产后肥胖的人群有以下四种类型： 1、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻；》》》》》》》推荐阅读：如何预防产后痔疮 2、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度； 3、胃盛型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大； 4、混合型：混合以上两种症状，胃口好且易便秘或腹泻。温馨提示：以上是关于哪些人产

    哪些人产后易肥胖？宁德妇科医院专家介绍，产后妈妈每日饮食应遵循五餐原则，早餐、点心、午饭、点心、晚饭热量比例按照3：1：3：1：2搭配。

    那么，哪些人产后易肥胖？专家介绍，易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：

    1、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻； 》》》》》》》推荐阅读：如何预防产后痔疮

    2、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度；

    3、胃盛型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大；

    4、混合型：混合以上两种症状，胃口好且易便秘或腹泻。

    温馨提示：以上是关于“哪些人产后易肥胖”的简单介绍，如果您还想了解有关产后康复的详细信息，欢迎咨询在线专家。网上预约，还可以免挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊。专家建议，肾气不足会影响水分、毒素和废物的代谢，增加脂肪的囤积，应多吃黑色食物或山药等。

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