妇科疾病 / 妇科症状 / 更年期-厦门蕉城时代妇科医院

更年期综合症有哪些危害呢

发布时间:[2013-03-21]

更年期综合症有哪些危害呢？宁德妇科医院专家介绍，更年期是大家都需要面对的问题，有很多的朋友就是因为对更年期的常识没有清楚的了解，所以造成了很大的伤害。要想避免更年期的危害，首先就需要大家来了解更年期的危害，阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状，影响您和家人的健康，若发现更年期症状轻及时治疗。那么，更年期综合症有哪些危害呢？皮肤老化：女性最关心的皮肤、毛发发生老化现象，不再白净、弹性也逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等...【查看详情】

更年期对女性性生活方面会发生哪些变化

发布时间:[2013-03-11]

更年期对女性性生活方面会发生哪些变化？宁德最好的妇科医院专家介绍，更年期是妇女生殖能力逐渐停止的过程。绝经则是生殖能力终止的信号，但这并不表明妇女的性要求与性反应能力终止。那么，更年期对女性性生活方面会发生哪些变化？当女性朋友意识到自己即将进入绝经期或已绝经后，因不担心怀孕问题，有可能出现性欲增强。当然存在明显的个体差异。因更年期是一个较长的时间过程，处于不同时期的妇女对性的要求可稍有不同。》》》》》》》》》》》》》》》》》推荐阅读：更年期脾气暴躁饮食如何调理实际上绝经前期的女性有时会考虑避...【查看详情】

更年期女性性生活方面会发生哪些变化

发布时间:[2013-03-06]

更年期女性性生活方面会发生哪些变化？宁德最好的妇科医院专家介绍，更年期是妇女生殖能力逐渐停止的过程。绝经则是生殖能力终止的信号，但这并不表明妇女的性要求与性反应能力终止。那么，更年期女性性生活方面会发生哪些变化？当女性朋友意识到自己即将进入绝经期或已绝经后，因不担心怀孕问题，有可能出现性欲增强。当然存在明显的个体差异。因更年期是一个较长的时间过程，处于不同时期的妇女对性的要求可稍有不同。》》》》》》》》》》》推荐阅读：更年期吃什么好呢实际上绝经前期的女性有时会考虑避孕的问题，并且存在担心怀孕...【查看详情】

更年期吃什么好呢

发布时间:[2013-03-04]

更年期吃什么好呢？宁德最好的妇科医院专家介绍，更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。那么，更年期吃什么好呢？一、适宜食物： 1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。 2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。》》》》》》》推荐阅读：更年期脾气暴躁饮食如何调理 3、蔬菜的选择莲藕、...【查看详情】

更年期脾气暴躁饮食如何调理

发布时间:[2013-01-26]

更年期脾气暴躁饮食如何调理？宁德妇科医院专家介绍，处于更年期的有些不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。那么，更年期脾气暴躁饮食如何调理？专家表示，女性更年期脾气暴躁多吃富含铁质的食物。建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。》》》》》》》推荐阅读：更年期内分泌失调应从多方面调理多吃富含钙质的食物。钙有抑...【查看详情】

更年期失眠要怎么办

发布时间:[2013-01-23]

更年期失眠要怎么办？宁德妇科医院专家介绍，处于更年期的女性会出现心情烦躁、胡思乱想、静不下来的现象，此时可试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。那么，更年期失眠要怎么办？专家介绍，循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走完后手脚也会比较暖和了。每天至少喝6～8杯水，或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断...【查看详情】

更年期内分泌失调应从多方面调理

发布时间:[2013-01-22]

更年期内分泌失调应从哪些方面调理？宁德妇科医院专家介绍，内分泌失调会对身体造成全身性的影响，而睡眠不足、饮食不畅、精神压力大等都会导致内分泌失调。那么，更年期内分泌失调应从哪些方面调理？ 1．精神调理。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 2．饮食调理。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅...【查看详情】

更年期女性要如何调整内分泌

发布时间:[2013-01-16]

更年期女性要如何调整内分泌？宁德妇科医院专家介绍，内分泌异常如下丘脑、垂体、卵巢之间内分泌平衡失调时，均可影响卵巢功能，出现月经不调、无月经、月经稀发等现象。那么，更年期女性要如何调整内分泌？ 1、多吃黄豆和豆制品也可以预防内分泌失调不孕。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。 2、尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。》》》》》》》推荐阅读：更年期月...【查看详情】

雌激素低该怎么办

发布时间:[2013-01-09]

雌激素低该怎么办？宁德不孕不育医院专家介绍，如果雌激素水平较低便会引起一系列的疾病，会出现皮肤粗糙黯淡、乳房萎缩、更年期提前等症状。那么，雌激素低该怎么办？专家介绍，幼女在进入青春期后，卵巢就开始分泌雌激素了，来促进阴道、子宫、输卵管、卵巢自身的发育，并且子宫内膜增生产生月经。雌激素会促进皮下脂肪积聚，使体态逐渐变得丰满，乳腺增生，使乳头、乳晕的颜色变深，之后产生性欲。另外还会促使体内钠和水的滞留，骨中钙质沉积等。也就是说雌激素水平正常的女性，便能充分展现女性的魅力，但随着年龄的不断增长，女性雌...【查看详情】

更年期月经紊乱怎么办

发布时间:[2012-12-25]

更年期月经紊乱怎么办？宁德妇科医院专家介绍，女性更年期月经紊乱主要是由于卵巢功能衰退，导致下丘脑一垂体一卵巢轴内分泌功能紊乱，雌孕激素明显降低，而促性腺激素明显升高所致。那么，更年期月经紊乱怎么办？专家介绍，女性更年期月经紊乱可通过自我按摩来缓解。下面，让专家告诉我们如何通过按摩来调节月经吧！》》》》》》》推荐阅读：更年期女性睡前不要做的事先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴（体前正中线，脐下1寸半）约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手...【查看详情】