更年期妇女有哪些失眠表现
发布时间:[2012-12-17]更年期妇女有哪些失眠表现？ 宁德妇科医院 专家介绍，女性更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。下面，一起听听专家的详细介绍吧！ 表现一：有些患者虽然能入睡，但是睡眠质量非常不好。许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。 表现二：典型表现就是大白天容易犯困。有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠。 》》》》》》》推荐阅读： 女性更年期保健有什么要注意 表现三：容易做梦，而且时间长。 表...【查看详情】
更年期女性睡前不要做的事
发布时间:[2012-12-15]更年期女性睡前要注意什么呢？ 宁德妇科医院 专家介绍，处于更年期的女性往往由于生活压力大，问题多，容易导致失眠等症状，引起烦躁等情绪和心理。那么，更年期女性睡前要注意什么呢？ 女性在睡之前应该切记不要吃东西。睡前吃东西使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，容易入睡后常产生噩梦。 》》》》》》》推荐阅读： 更年期综合症有哪些表现 忌对灯而睡。人睡着时，眼睛仍能感到光亮。如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使人的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，容易惊醒。 忌睡前用脑。如果有在晚上工作和...【查看详情】
女性更年期保健有什么要注意
发布时间:[2012-12-05]女性更年期保健有什么要注意？ 宁德妇科医院 专家指出：女性更年期是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，一般在40至60岁。那么，更年期保健要注意什么呢？以下是专家的介绍： 首先，妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，要明白这是一个生理过渡时期，经过1至2年就可自然缓解，这样做有利于解除不必要的精神负担。与此同时家庭成员、伙伴、同事们也应多少了解更年期的主要表现，日常生活中在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。 》》》》》》》》》》》推荐阅读： 预防更年期综合症的主要措施哪些呢 其次，对一些心血管和内分...【查看详情】
更年期综合症有哪些表现
发布时间:[2012-12-03]更年期综合症有哪些表现？更年期综合症是很多中年女性所要面对的问题，那么什么是更年期综合症，其具体表现又有哪些呢？ 宁德蕉城时代专业妇科医院 专家介绍，女性更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。处于更年期的女性，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定等。 女性更年期综合症主要表现有： 一、神经、精神障碍。 有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情...【查看详情】
预防更年期综合症的主要措施哪些呢
发布时间:[2012-11-28]预防更年期综合症的主要措施哪些呢？虽然更年期综合症是妇女到一定阶段都会经历的，但做好预防工作可以减少给我们带来的不必要的麻烦，那预防更年期综合症的主要措施有哪些？ 宁德蕉城时代妇科医院 专家介绍：更年期综合症的预防方法，主要有以下措施 1、注意身体姿势，防止跌跤。不搬过重的物品，在拿取地上的稍重物品时，先下蹲再取物，不要把头弯到腰部以下取物。如从超过身高和手臂够不到的地方取物时，不要踮起脚尖去取，应请人帮助，不做过度伸展的动作；房间的过道中，不要堆物和放障碍物，防止绊倒；平时坐位和站时应保持身体挺直和平直...【查看详情】
更年期出现九个特征信号是哪些
发布时间:[2012-11-16]更年期出现九个特征信号是哪些？ 更年期 综合症是女性进入更年期以后最常见的疾病之一，及时了解更年期综合症的表现，并采取积极的防治措施，对女性顺利度过更年期有很大的帮助。那么更年期出现九个特征信号是哪些？ 》》》》》》小编推荐： 什么叫更年期综合症 宁德专业妇科医院 专家介绍：更年期综合症的表现主要以下方面问题 1、精神、神经失调：表现有头痛、头晕、头重感、眩晕、耳鸣、恐怖感、压迫感、焦虑感、容易激惹、记忆力减退等。 2、血管运动神经功能障碍：自觉潮热、冷感、心悸、频脉或慢脉。 3、月经的变化：主要为月经周...【查看详情】
更年期的自我诊断呢
发布时间:[2012-11-16]更年期的自我诊断呢？ 宁德蕉城时代妇科医院 专家介绍：现实生活中不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的医学概念，那么更年要如何诊断呢？ 》》》》》》小编推荐： 别让更年期成为压力第一 更年期综合症的表现是哪些方面来分析： 女性更年期的时候，血管功能失调，会感觉忽冷忽热，有时会头晕，夜晚经常性的失眠，并多在夜间发作。甚至出现发闷、气短等症状。 月经失调也可以说是更年期的一个主要的症状，月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。...【查看详情】
别让更年期成为压力第一
发布时间:[2012-11-14]别让更年期成为压力第一。 宁德妇科医院 专家介绍：现如今，越来越多的女性提前进入了更年期，并且更年期的症状也是越来越明显。是来自于生活的压力，这一生命阶段的各种责任似排山倒海而来，她们甚至很少简单轻松地度过一天的时间，这种心灵的压力并不比吃不饱穿不暖的生理压力来得轻松。 》》》》小编推荐： 更年期是女性睡眠质量下降的最终原因 1、调解压力：职业女性应合理面对竞争压力，适当的让自己的生活节奏慢下来，早睡早起不熬夜，给家庭创造一个温馨和谐的氛围，让人际关系简单化，对子女教育采用一些关怀方式，归根结底是她们应该...【查看详情】
更年期是女性睡眠质量下降的最终原因
发布时间:[2012-11-14]更年期是女性睡眠质量下降的最终原因。 宁德妇科医院 专家介绍：更年期女性睡眠质量下降、严重失眠的比例大约占了总数的80%,失眠是更年期女性急需解决的一个问题。严重的失眠会给日常生活造成很多麻烦，影响生活质量。 》》》》》》》》》》小编推荐： 什么叫更年期综合症 更年期女性睡眠质量下降的原因之一：更年期女性超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想...【查看详情】
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