月子里的注意事项你知道吗
作者：lls 时间: 2012-11-30 13:27 来源：未知 点击：次
[导读] 月子里的注意事项你知道吗？坐月子对于新妈妈来说是一件非常重要的事情，而坐月子期间的调养和恢复对于以后的身体健康来说也不容忽视。下面就请 宁德专业妇科医院 专家为我们介绍月子里有哪些事要注意。 一、腰部护。，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。 二、洗澡和洗头问题。各人体质不同，处理方法不同。但都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。 》》》》》》》推荐阅读： 夏季产妇坐月子期间能吃西瓜吗 三、居室内经常通风。室内温度不可太高，
月子里的注意事项你知道吗？坐月子对于新妈妈来说是一件非常重要的事情，而坐月子期间的调养和恢复对于以后的身体健康来说也不容忽视。下面就请宁德专业妇科医院专家为我们介绍月子里有哪些事要注意。
一、腰部护。，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。
二、洗澡和洗头问题。各人体质不同，处理方法不同。但都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。 》》》》》》》推荐阅读：夏季产妇坐月子期间能吃西瓜吗
三、居室内经常通风。室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
四、刷牙问题。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
温馨提示：以上是关于“月子里的注意事项你知道吗”的简单介绍，如果您还想了解详细信息，欢迎咨询在线专家。宁德蕉城时代妇科医院专家提醒，产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。
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