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    作者:lls   时间: 2012-12-12 12:33   来源:未知    点击:
    [导读] 产褥期如何保持卫生? 宁德妇科医院 专家介绍,产褥期即通常所说的坐月子的时间段,是指分娩到产妇机体和生殖器基本复原的时间,一般需要6-8周。那么,产褥期如何保持卫生呢?下面,一起听听专家是怎么说的吧! 衣着:宽大舒适、经常洗换,贴身以棉布制作为好。头发:产后脱发是正常现象,可梳头、洗头,然后用电吹风吹干。 》》》》》》》推荐阅读: 哪些症状表明有产后抑郁症倾向 活动:健康的产妇疲劳消除后,可于产后6-8h坐起来,12h走到厕所排便,次日可在床边活动。剖宫产的术后6小时后可翻身、侧卧、术后24h可坐起来,4
       产褥期如何保持卫生?宁德妇科医院专家介绍,产褥期即通常所说的“坐月子”的时间段,是指分娩到产妇机体和生殖器基本复原的时间,一般需要6-8周。那么,产褥期如何保持卫生呢?下面,一起听听专家是怎么说的吧!

        衣着:宽大舒适、经常洗换,贴身以棉布制作为好。头发:产后脱发是正常现象,可梳头、洗头,然后用电吹风吹干。 》》》》》》》推荐阅读:哪些症状表明有产后抑郁症倾向

        活动:健康的产妇疲劳消除后,可于产后6-8h坐起来,12h走到厕所排便,次日可在床边活动。剖宫产的术后6小时后可翻身、侧卧、术后24h可坐起来,48小时后可在床边活动。

        皮肤及乳头处理:充分休息后可擦澡或洗澡。乳头禁用肥皂和酒精。

        个人卫生.经常洗淋浴,衣服勤洗换,温水漱口刷牙,保持外阴清洁。

        防中暑,千万不要捂,夏天若用空调,室温以280C为宜。

        饮食起居.保证有足够营养,原则易于消化,少食多餐、粗细夹杂、荤素搭配、多样化,营养方面也可利用营养软件进行测算,更科学的指导膳食调整。室温在20-240C,湿度55-65%,常通风避免直吹。

        温馨提示:以上是关于"产褥期如何保持卫生"的解释。如果您还有其它有关产后康复的问题,可在线咨询专家。选择一对一的沟通、网上预约,还可以免挂号费。我院温馨产科专门开设产后康复知识讲堂,欢迎咨询访问。

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