女性月经推迟该注意哪些
作者：admin 时间: 2013-04-10 13:56 来源：未知 点击：次
[导读] 女性月经推迟该注意哪些？月经推迟或提前一周都是属于正常现象，但是要是超过十天，那么就要引起女性朋友的重视。 宁德妇科医院 专家介绍，月经不调是女性生活中最常见的一种妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，月经推迟是女性常常会遇到的情况，因为月经受下丘脑、垂体、卵巢性腺轴的调节。月经推迟和女性的机体健康状况有关。 那么，女性月经推迟该注意哪些？ 1、要注意卫生：日常生活中要养成良好的生活习惯，注意经期的卫生，勤换卫生巾或卫生护垫，避免滋生细菌引起感染，同时也要注意外生殖器的清洁卫生，同时使用弱酸性的女性护理
女性月经推迟该注意哪些？月经推迟或提前一周都是属于正常现象，但是要是超过十天，那么就要引起女性朋友的重视。宁德妇科医院专家介绍，月经不调是女性生活中最常见的一种妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，月经推迟是女性常常会遇到的情况，因为月经受下丘脑、垂体、卵巢性腺轴的调节。月经推迟和女性的机体健康状况有关。
那么，女性月经推迟该注意哪些？
1、要注意卫生：日常生活中要养成良好的生活习惯，注意经期的卫生，勤换卫生巾或卫生护垫，避免滋生细菌引起感染，同时也要注意外生殖器的清洁卫生，同时使用弱酸性的女性护理液清洗，勤换内裤，选择宽松的棉质内裤。同时也要保持外阴的清洁和干燥，在经期要严禁性生活。》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》推荐阅读：月经不调有哪些原因呢
2、保持精神愉快：保持心情的愉悦，开朗和乐观，避免情绪大的波动，经期女性朋友可能会有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，情绪不稳定，这些都是属于正常的，不需要过分紧张。
3、饮食调理：饮食上要以清淡为主，坚持大量饮水，这样才有利于毒素的排出，促进新陈代谢，保持大便的通畅，此外，也要多吃新鲜的水果蔬菜，加强饮食的营养，补充富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。
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