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经期吃冷饮会引起月经不调

作者：haocx 时间: 2012-11-24 10:46 来源：未知点击：次

[导读] 经期吃冷饮会引起月经不调？宁德专业妇科医院专家介绍：冬季即将到来之际，有些女性朋友还是喜欢吃冷饮，如雪糕、冰水或冰饮料等等，其实在月经期吃冷饮是不好的，会给身体带来不便，造成危害，影响健康，那么经期吃冷饮会引起月经不调？月经不调、痛经一般来说是由妇科病引起的，但不良的生活习惯也会导致月经不正常。比如不规律的生活、不稳定的情绪以及月经间吃冷饮、做剧烈的运动等。这些都有可能是月经不调的激发因素。所以，建议你在经期还是要多注意细节，不要吃过多的冷饮，防止月经疾

    经期吃冷饮会引起月经不调？宁德专业妇科医院专家介绍：冬季即将到来之际，有些女性朋友还是喜欢吃冷饮，如雪糕、冰水或冰饮料等等，其实在月经期吃冷饮是不好的，会给身体带来不便，造成危害，影响健康，那么经期吃冷饮会引起月经不调？

    月经不调、痛经一般来说是由妇科病引起的，但不良的生活习惯也会导致月经不正常。比如不规律的生活、不稳定的情绪以及月经间吃冷饮、做剧烈的运动等。这些都有可能是月经不调的激发因素。所以，建议你在经期还是要多注意细节，不要吃过多的冷饮，防止月经疾病。经期吃冷饮会导致月经不调吗？经期不易吃的食物：

    食物一、不要吃冰品、冰的饮料，食物中的西瓜、水梨、西红柿、橘子、柚子、椰子、葡萄柚、螃蟹、田螺、白菜、白萝卜、苦瓜等寒凉食物。也最好避免忌吃生冷、油腻、酸涩的食物，因为较易阻碍气血畅通，以免引起月经停止或淋漓不净。》》》》》》》》小编推荐：有哪具体的原因引起月经不调

    食物二、咖啡或茶因为会加重经期的不适，咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁所以对于这类的饮料的摄取也要限制。

    食物三、有下腹部肿胀或下肢浮肿者最好限盐来防止水份滞留体内所以少吃烤、炸、辛辣如：辣椒、咖哩等或是腌制品，可以多吃红豆薏仁汤。

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