怎样才可以减轻自然分娩时的痛苦呢

作者：haocx 时间: 2012-11-09 13:24 来源：未知点击：次

[导读] 怎样才可以减轻自然分娩时的痛苦呢？作为即将临盆的你是否还在害怕自然分娩时产生的剧烈疼痛呢？很多准妈妈们为了减轻自己的痛苦，往往选择剖腹产。但是孕育专家在经过多年的研究中发现，自然分娩对宝宝有很多的好处，经过阴道挤压后，宝宝的免疫能力会得到很大的提高。这种免疫能力对宝宝日后抵御细菌的侵袭有很大的帮助。那么怎样才可以减轻孕妈妈自然分娩时的痛苦呢？》》》》》》小编推荐：常见的分娩方式有哪些宁德蕉城时代产科医院专家介绍：孕期的营养跟自然分娩时的疼痛有一定关联下面我们就来看一下具体的缘由：若是在孕期间

怎样才可以减轻自然分娩时的痛苦呢？作为即将临盆的你是否还在害怕自然分娩时产生的剧烈疼痛呢？很多准妈妈们为了减轻自己的痛苦，往往选择剖腹产。但是孕育专家在经过多年的研究中发现，自然分娩对宝宝有很多的好处，经过阴道挤压后，宝宝的免疫能力会得到很大的提高。这种免疫能力对宝宝日后抵御细菌的侵袭有很大的帮助。那么怎样才可以减轻孕妈妈自然分娩时的痛苦呢？

》》》》》》小编推荐：常见的分娩方式有哪些

    宁德蕉城时代产科医院专家介绍：孕期的营养跟自然分娩时的疼痛有一定关联下面我们就来看一下具体的缘由：

    若是在孕期间孕妇膳食不当，导致孕妇过于肥胖，分娩时由于下身的赘肉相互挤压，压及孕妇的盆腔。而分娩时婴儿挤压宫颈，盆腔又进一步受到压迫，双重挤压就导致了分娩时更加痛苦。专家建议，孕妈妈在孕期饮食要合理，并且适当的进行一些运动都会对分娩产生一定的帮助。

    自然分娩的孕妈妈提供了一下几点建议：

    一、保持心情愉悦：一个性格开朗活泼的孕妈妈会比那些忧郁愁闷的孕妇，分娩速度要快的多。这样就缩短了疼痛的时间。

    二、多听些胎教音乐：在孕期是听一些还舒缓的胎教音乐，驳斥心情平和。在分娩时孕妈妈可以根据医院放的音乐配合生产，以转移注意力的方法减轻痛苦。

    三、了解一些相关的分娩知识：孕妈妈在孕期可以多阅读一些科学的关于自然分娩的书籍或有时间的话，去我院听听每个星期六的孕妇学校课程，相信您能正确了解自然分娩过程。避免被外界误导而产生恐惧心理，增加分娩时的精神压力。

    温馨提示：以上是关于怎样才可以减轻自然分娩时的痛苦呢的解释。如果您还有其它问题，可在线咨询专家。选择一对一的沟通、网上预约，还可以免挂号费。我院采用"一医一患一诊室"的私密诊疗模式以全新的关爱视角服务于宁德女性健康。

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