习惯性流产注意事项是什么

作者：蕉城时代专家时间: 2013-08-14 23:24 来源：蕉城时代医院点击：次

[导读] 习惯性流产注意事项是什么?目前很多的女性朋友被习惯性流产这个问题困扰着，

　　
　　习惯性流产注意事项是什么?目前很多的女性朋友被习惯性流产这个问题困扰着，给她们的生活带来了非常大的影响，所以女性朋友要及时的采取预防的措施。有过自然流产史的女性更应该注意，由以下宁德蕉城时代妇科医院专家详细的介绍。那么，习惯性流产注意事项是什么?

　　一、注意卫生：女性不宜长期性的盆浴、游泳、泡温泉。每天要注意个人清洁，勤洗澡勤换衣，保持好清洁干爽的阴部卫生，防止细菌感染，女性着贴身衣裤应穿得棉质宽松型，尽量少穿高跟鞋。推荐阅读：宁德习惯性流产如何治疗

　　二、生活规律：每天保证充足的8小时睡眠，不宜过于贪睡和劳累，“一天之计在于晨”多呼吸新鲜空气，适当做锻炼，但女性不宜提过重物质或攀岩等高危动作，以防导致气衰伤及胎气，导致习惯性流产的因素发生。

　　三、合理饮食：抽烟、喝酒能免则免，应多食用蔬菜、水果、豆类、肉类等含各种维生素的食品，体质虚寒的女性也少吃凉性食品，如苦瓜、莲子等，燥热上火的食品也少吃。

　　四、保持好心情：很多妊娠的女性表现的很紧张、恐惧、焦虑，这些现象都是不好的，平常应保持好舒畅的心态，也避免一切刺激、消极的事物。临床研究表明，神经系统对流产也起着重要的作用。

　　五、定期产检：妊娠时女性应定期做产检，能及时发现异常和处理危机情况，并提出建议型的孕期保健，有过流产的女性应提前做不孕诊断，以防情况恶化，导致习惯性流产的情况出现。