人流术后饮食推荐

作者：lls 时间: 2013-01-10 08:53 来源：未知点击：次

[导读] 宁德人流医院专家介绍，很多女性在做完人流后就认为没事了，其实人流术后的调养非常重要，合理的调养能够快速弥补人流对身体造成的伤害，因此人流后饮食非常关键。那么，人流后饮食上该如何安排呢？下面是专家为我们推荐的人流术后食谱，一起来看看吧！ 1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 2、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用

    宁德人流医院专家介绍，很多女性在做完人流后就认为没事了，其实人流术后的调养非常重要，合理的调养能够快速弥补人流对身体造成的伤害，因此人流后饮食非常关键。

    那么，人流后饮食上该如何安排呢？下面是专家为我们推荐的人流术后食谱，一起来看看吧！

    1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

    2、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 》》》》》》》推荐阅读：人流手术术前四大注意事项

    3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

    4、糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖熔化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

    5、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

    温馨提示：以上就是有关“人流术后饮食推荐”的简单介绍，希望对您有所帮助。如果您还想了解有关人流的更多信息，欢迎点击咨询我们的在线专家。专家提醒，人流后还要注意清洁卫生，以免发生术后感染。

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