女性应警惕过度节食
作者:lls 时间: 2013-01-24 09:50 来源:未知 点击:
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[导读] 女性为什么要警惕过度节食? 宁德妇科医院 专家介绍,过度节食危害多多,特别是对于准备生育的女性,如因减肥而过度节食,导致身体所需的正常脂肪过少,有可能影响生育。 那么,女性为什么要警惕过度节食?下面,让我们一起听听专家的详细介绍吧! 专家介绍,女人如果皮下没有脂肪,就无法生成雌二醇,它是体内的天然雌激素,能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育。女性追求瘦身,导致过度消瘦,会引起卵巢轴异常,导致卵巢激素紊乱,影响排卵和妊娠。体格太瘦小的孕妇在分娩时因为产力太小而影响产程。 》》》》》》》推荐阅读: 产后谨
女性为什么要警惕过度节食?宁德妇科医院专家介绍,过度节食危害多多,特别是对于准备生育的女性,如因减肥而过度节食,导致身体所需的正常脂肪过少,有可能影响生育。
那么,女性为什么要警惕过度节食?下面,让我们一起听听专家的详细介绍吧!
专家介绍,女人如果皮下没有脂肪,就无法生成雌二醇,它是体内的天然雌激素,能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育。女性追求瘦身,导致过度消瘦,会引起卵巢轴异常,导致卵巢激素紊乱,影响排卵和妊娠。体格太瘦小的孕妇在分娩时因为产力太小而影响产程。 》》》》》》》推荐阅读:产后谨防近视假变真
“现在很多女孩子小腹上瘦得就薄薄一层,这样生孩子时肯定是不行的”,宁德妇科医院专家表示, “小肚子得有点肉,说白了就是得有点小肚腩,作为生育起码的营养储备。”
专家建议,准备怀孕的女性放弃瘦身,平衡膳食,每周的菜谱里都吃上些蛋、鱼、肉、动物内脏、芝麻、核桃、豆制品等,为怀孕提供必需的营养素摄入量。当然,也要忌食油腻,准妈妈太胖,也不利于分娩。
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