分娩仰卧时要如何用力

作者：lls 时间: 2013-01-19 10:06 来源：未知点击：次

[导读] 分娩仰卧时要如何用力？宁德妇科医院专家介绍，分娩时如何正确用力很重要，如果用力得当将会大大缩短产程。下面，有请专家为我们介绍仰卧时抱住双腿的用力法。分娩仰卧时要如何用力？首先，举起双脚，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。此时，大腿如果充分张开，与其说是双手抱住双腿，不如说是用双手将双腿抱起来。双手不可握在一起，而要各自握拳，双腿才能充分张开。用力的同时，使下颏贴近胸口，双腿尽量张开。》》》》》》》推荐阅读：怀孕期间乳房有何变化如果双腿没有充分张开，反而并拢在一

    分娩仰卧时要如何用力？宁德妇科医院专家介绍，分娩时如何正确用力很重要，如果用力得当将会大大缩短产程。下面，有请专家为我们介绍仰卧时抱住双腿的用力法。

    分娩仰卧时要如何用力？

    首先，举起双脚，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。此时，大腿如果充分张开，与其说是双手抱住双腿，不如说是用双手将双腿抱起来。双手不可握在一起，而要各自握拳，双腿才能充分张开。用力的同时，使下颏贴近胸口，双腿尽量张开。 》》》》》》》推荐阅读：怀孕期间乳房有何变化

    如果双腿没有充分张开，反而并拢在一起，或是吸足气后马上用力，只有腹部鼓起时，用力效果自然不佳。原本应贴近胸口的下颌向上突出，或用力时支撑腿部的力量比抱住腿部的力量强，使得臀部下滑，如此都无法达到良好的效果。

    此外，分娩时虽然疼痛难忍，很多产妇都会忍不住大声喊叫，但殊不知如大声喊叫会大量消耗产妇的体力，且无法将所有力气集中在分娩上。因此，分娩时应集中注意力，不宜大声喊叫。

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