怀孕11周健康生活方式

作者：lls 时间: 2012-12-20 14:24 来源：未知点击：次

[导读] 怀孕11周孕妈妈可以做些什么呢？宁德妇科医院专家介绍，怀孕11周的孕妈妈可以适当放松一下，例如可以约人一起逛逛，但要注意不要太累。找一天约一个或几个最好的女友，一起做些等孩子出生后就可能很难安排的事情。到艺术馆或博物馆看看、去购购物、到温泉或娱乐中心放松放松、吃顿午餐、看场电影做任何你想做的事情！不用非得花很多钱，只要确保是你喜欢并且会记住的事情就行。别忘了每隔两三小时休息一下，喝些果汁、吃点零食，保持正常的血糖水平。怀孕12周》》》》》》》推荐阅读：分享怀孕10周怀孕周历要爱自己！随着你

    怀孕11周孕妈妈可以做些什么呢？宁德妇科医院专家介绍，怀孕11周的孕妈妈可以适当放松一下，例如可以约人一起逛逛，但要注意不要太累。

    找一天约一个或几个最好的女友，一起做些等孩子出生后就可能很难安排的事情。到艺术馆或博物馆看看、去购购物、到温泉或娱乐中心放松放松、吃顿午餐、看场电影——做任何你想做的事情！不用非得花很多钱，只要确保是你喜欢并且会记住的事情就行。

    别忘了每隔两三小时休息一下，喝些果汁、吃点零食，保持正常的血糖水平。

    怀孕12周 》》》》》》》推荐阅读：分享怀孕10周怀孕周历

    要爱自己！随着你的身体慢慢向未来妈妈的角色进行调整，你可能发现自己体重增加了，脸型也有些细微的变化。与其为此烦恼，还不如接受事实。欣赏你的新曲线，赞叹你的新变化，告诉自己你有多么美。

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