宫寒的调理方法 宁德蕉城时代妇科医院

   宫寒的调理方法 宁德蕉城时代妇科医院!很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。那么宫寒的女性到底该如何调理呢?下面是宁德蕉城时代妇科医院的专家为大家总结的一些有关于宫寒的调理方法，希望能够帮到大家。

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　　吃暖身的食物
 

　　如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。“宫寒的调理方法 宁德蕉城时代妇科医院
 

　　坚持快步走
 

　　备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。“宫寒的调理方法 宁德蕉城时代妇科医院
 

　　现在的都市白领由于亚健康，不仅缺乏运动，日常又总是呆在空调房里办公。日积月累得宫寒的女性数不胜数。然而，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，很必要!“宫寒的调理方法 宁德蕉城时代妇科医院

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