习惯性流产者饮食要如何调理

作者：lls 时间: 2013-01-09 11:50 来源：未知点击：次

[导读] 习惯性流产者饮食要如何调理？宁德不孕不育医院专家介绍，习惯性流产者要特别注意调养，只要充足的休息和合理的调养才能使身体尽快恢复。那么，习惯性流产者饮食要如何调理？ 1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。》》》》》》》推荐阅读：专家介绍习惯性流产 2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在

    习惯性流产者饮食要如何调理？宁德不孕不育医院专家介绍，习惯性流产者要特别注意调养，只要充足的休息和合理的调养才能使身体尽快恢复。

    那么，习惯性流产者饮食要如何调理？

    1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 》》》》》》》推荐阅读：专家介绍习惯性流产

    2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

    3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    专家推荐——鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养

    温馨提示：以上是关于"宫.腹腔镜手术具体有哪些优势"的解释。如果您还有其它问题，欢迎在线咨询专家，与专家展开面对面的交流。专家表示，只有好好调养，才能弥补习惯性流产给身体带来的损伤。

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