宁德请问宁德无痛人流医院做完人流如何保健?

　　有时候，怀孕的时机部队，女性不得不进行人流手术终止妊娠，身为职场女性，因为工作繁忙，在做完人流手术后，没有注意休息就去上班了，妇科医院妇科医生指出，这样会对身体留下很多的后遗症的，所以人流后的保健是最重要的。那么宁德无痛人流医院做完人流如何保健?下面看看宁德妇科医院医生是怎么说的。

　　宁德无痛人流医院做完人流如何保健?

　　1、首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是最重要的!

　　2、 注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流的康复保健对女性至关重要。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交 ：人流术后子宫口 还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴 部的清洁卫生，所用的卫生巾 等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。做好人流的康复保健还需要做到，人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此人流术后一月内严禁房事。

　　4、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。这对人体伤害是很大，也不利于优生优育。

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