宁德别憋! 千万别憋尿

　　憋尿在很多人中常见，

　　有时，天气冷了，

　　舍不得温暖的被窝，

　　想嘘嘘，我憋，我憋，我再憋不行了，

　　才以迅雷不及掩耳之势奔向厕所~

　　或是，工作忙起来的时候，

　　拉撒的事情，

　　只好暂时先搁一搁，憋一憋啦。

　　然而，我们只有六个字的忠告：

　　别别别别，别憋!

　　长期憋尿后果很严重!

　　1、损伤膀胱功能

　　控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常有意识地憋尿，会使神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。

　　2、引发泌尿感染

　　尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱感染发炎。若细菌上溯便会引起其它生殖炎症，通过前列腺管逆行至前列腺，会引起前列腺发炎。

　　3、影响性功能

　　长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力，一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如勃不起等男性性功能障碍。

　　尿频有哪些症状呢?

　　首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。后期膀胱逼尿肌失代偿后剩余尿增多，膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

　　还会出现排尿困难，即排尿起始延缓、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥等;严重者前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。

　　小编温馨提醒大家：经常口渴、排尿困难、体重和视力下降等症状，则可能是糖尿病合并膀胱过度活动症。典型的表现是“三多一少”：吃得多、喝得多、尿得多，体重少——消瘦。如果有这种症状，须及时就医，以免耽误病情。