宁德怎么防范附件炎好

　　随着社会压力的加大，很多女性朋友都没有时间去顾忌到自己的身体健康，导致各种疾病的缠身，使得女性朋友身心疲惫，而作为妇科病中的附件炎，也会经常去“凑热闹”，为了不让它纠缠自己，那么，大家应该要怎么预防它呢?

　　附件炎的日常预防

　　1、平时保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

　　2、健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

　　3、性生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

　　4、定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。

　　5、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

　　6、一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些，都是生殖道感染的警报。

　　虽然有些女性还是比较关注自己的健康的，在生活中也会做好护理的工作，但是因为方法不当反而会招来附件炎，专家提醒：女性朋友需要爱护自己，但是还要用到正确的方法，如果受到附件炎的纠缠，一定要及时的治疗，而且要持之以恒，不要拖拉，以免难以根治。